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五口之家一周菜谱推荐一位老人家常菜食材要简单一点
发布时间:2019-10-30

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  蒸鸡蛋 不要蒸太久(这个都会吧 蛋多打会再放盐 蒸时注意时间 最好一熟就好)

  土豆炖鸡块(炖牛肉) 顿久一点(这个有点麻烦 土豆 鸡肉 姜块 大料 盐 料酒 干椒)

  其实不用太挑 老人要好就和平常做一样吧 就是要注意一些菜有降脂降压功能 还有有的菜不可同吃 注意这些问题就好啦

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