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腰部疼痛什么中药最有效?_健康频道_东方资讯

发表日期:2020-06-03 03:52  作者:admin  浏览:

作者:广东省药学会 广州医科大学附属第一医院 朱莎

疫情之下,很多企业的员工在家电脑远程办公、学生在家里上网课。然而,人们长时间坐在电脑前,不仅容易导致眼睛疲劳,而且很多人因为坐姿不良,还导致腰背部肌肉劳损,容易出现腰部疼痛的情况,影响正常的生活和学习。腰痛的根源很大程度上源自经络不疏通,导致身体局部疼痛。中医认为“通则不痛,痛则不通”。田七是大家比较熟悉的一味中药,它具有很好的活血止痛功效。那么我们今天就来了解一下,田七有什么作用呢? 怎样运用田七来治腰痛呢?

田七的来源功效

田七,又名三七、金不换、参三七、山漆、田漆等,来源于五加科人参属植物三七的块根,夏季采挖,除去茎与须根,洗净晾干。三七多生于云南一带,又称滇三七,是当地名贵道地药材之一。曾有诗者言其:“云南三七金不换,胜似东北人参娃”。三七载入中药典籍已有 400多年历史,《本草纲目》曰:“内服散瘀消肿,外敷止血。”后世多有记载皆云其散瘀活血之神效,被赞为“外伤科的圣药”。

田七,性温,味甘、微苦,可以散瘀止血,消肿定痛,对吐血、咳血、便血、崩漏、产后血晕、恶露不下、跌扑瘀血、外伤出血、痈肿疼痛等症状有良好的功效。田七既能止血,又能散瘀,有止血而不留瘀,化瘀而不伤正的特点。可单味内服或外敷,或配活血行气药同用。现代药理研究证明,三七富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮、氨基酸等多种有效成分,具有抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、增强人体免疫力等作用。

调理腰痛的药膳方

下面给大家简单介绍几款田七的食疗汤方,有助于缓解长期面对电脑引起的经络不通、腰痛等症状,兼日常滋补身体,保持健康体魄。注意:孕妇和经期妇女谨慎食用。

1、三七地黄瘦肉汤

原料:三七12克,生地30克,大枣4个,瘦猪肉300克。

做法:三七打碎,与生地、大枣、瘦猪肉一起放入砂锅,加适量水,大火煮沸后改小火煮1小时,至瘦肉熟烂,放调味盐适量。饮汤吃肉,隔日1剂。

功能:活血化瘀,定痛。主治气滞血瘀型急性腰椎间盘突出症。

2、田七炖鸡

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